Har du prøvet vores VL hold =Olympisk vægtløft
Dette er holdet hvor vi nørder og går i dybden med både styrke og teknik i de olympiske løft, Snatch og Clean & Jerk, Holdet er designet til at forbedre din styrke og teknik inden for disse løft.
Vi bryder bevægelserne ned og går helt ned i detaljerne med teknikken, så du får en time til virkelig at finpudse og øve dig.
Der er ofte Snatch og Clean and Jerk med på vores CrossFit hold, så her er en rigtig god mulighed for at øve dig og få styr på øvelserne med en lavere intensitet.
Er du i tvivl om det er noget for dig, så spørg en af vores trænere. De er altid klar til at rådgive dig uanset hvad du vil spørge om ang. din træning.
