Kan du lide cardio? Elsker du konditionstræning? Så er Endurance holdet for dig.
Ingen komplekse bevægelser, ingen bekymringer. Vægten på øvelserne er lav og intensiteten er høj.
Når du dukker op på holdet, så vær klar på at svede. Endurance er dog kun så hårdt som du selv gør det til. Alt kan skaleres til netop dit niveau, derfor er dette hold ekstremt velegnet til vores begyndere, men er ikke udelukket for den mere avancerede atlet, der bare ønsker at forbrænde- kalorier.
Endurance kan lidt af det hele og kan udfordre alle uanset niveau.
Vi ses!
